Jak mogę Tobie pomóc ?
Mentoring, Coaching, Terapia, Counselling - wsparcie psychologiczne ...

Dla kogo?

Dla osób "uwięzionych", uwikłanych i dla tych, którzy utknęli - w życiowych i zawodowych dylematach, problemach i ślepych uliczkach. Dla tych którzy myślą o zmianie i chcą zmiany. Pracuję z osobami, które chcą żyć w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami, a także osobistymi potrzebami.

Co uzyskasz?

Empatie, zrozumienie, aktywne słuchanie. Wiedzę, doświadczenie, inspirację, nowe możliwości. Współtworzę relację opartą na zaufaniu i dyskrecji. Możemy zajrzeć w głąb Ciebie, przepracować byłe historie, przyszłe obawy i lęki. Wspólnie możemy odkryć Twoje talenty, predyspozycje, to czym dysponujesz, jaka/jaki jesteś i kim jesteś. Czego chcesz więcej, a czego mniej, a może co w zamian. Ruszysz z miejsca i uruchomisz proces w stronę spełnienia.

Jak pracuję ?

Stosuję sprawdzone i udowodnione naukowo, spersonalizowane metody wsparcia. Pracuję interdyscyplinarnie, wielopoziomowo i holistycznie. Budzę i pogłębiam świadomość poprzez autorefleksje, zmieniam myślenie, poszerzam, odwracam, pomagam w odkryciu nowych możliwości. Prowokuję, podążam, kwestionuję. Dobieram techniki i narzędzia współpracy, adaptując je do indywidualnych potrzeb moich klientów.

Gotowość do zmiany w życiu zawodowym i osobistym

Dla tych, którzy 

Poszukują inspiracji, motywacji i możliwości

Ze świadomością, potrzeb zmiany w osobistych i zawodowych obszarach życia. 

Myślą o zmianie pracy, przekwalifikowaniu się lub założeniu swojego biznesu. Potrzebują wsparcia w wypracowaniu najkorzystniejszego scenariusza. 

Pomagam odbudować siebie, odkryć swoją wyjątkowość.  Ruszyć z miejsca i uruchomić proces zmiany,
aby żyć w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami, poczuciem spełnienia oraz życiowego sensu

Razem możemy przepracować Twoje przekonania, wzorce, życiowe schematy i filtry nabyte w dzieciństwie
oraz w mniej lub bardziej świadomie w środowisku prywatnym i zawodowym. 

Pracuję z ludźmi zmęczonymi kulturą organizacyjną i firmowymi układami.

Wyczerpanymi emocjonalnie, z obniżonym poczuciem znaczenia własnych dokonań i kompetencji.
Z zachwianym poczuciem pewności siebie.

Z osobami, tkwiącymi w nieodpowiednim dla siebie miejscu, relacjach i codziennej rutynie.
Którzy stracili wiarę w sens swoich poczynań.

Którzy czują, że rezygnują ze swojej tożsamości, co może prowadzić w stronę wypalenia, utraty chęci działania,
braku poczucia kierunku i sensu, frustracji, zamknięcia w powtarzalnym schemacie dnia codziennego czy stanów lękowych i depresyjnych

Początek do zmiany na drodze do osobistej i zawodowej satysfakcji

Pomagam w odzyskaniu poczucie własnej wartości. W uzyskaniu  wiary w głębszy sens i zrozumieniu życiowej misji.
W odnalezieniu motywacji do zmian.

Wspieram i pomagam dotrzeć do wewnętrznych zasobów i pragnień, razem możemy wyzwolić Twoją kreatywność

W bezpiecznych warunkach skonfrontujemy i wypracujemy możliwe rozwiązania.

Wspólnie sprawdzimy jakie są Twoje zamierzenia, a jakie płyną z tego potrzeby i korzyści.

Czego chcesz więcej, a czego mniej lub co w zamian

Usuniemy lub ominiemy przeszkody.

Wyznaczymy kierunki i wdrożymy plan, które doprowadzi do najbardziej użytecznego dla Ciebie rozwiązania.

Relatywizuję prawdziwość sytuacji, oddzielam przekonania od faktówZmieniam perspektywę obiektywizując. Kwestionuję, prowokuję, pogłębiam. 

Otwieram drogę do wewnętrznych zasobów, inspiruję w odzyskaniu motywacji do zmian. Hierarchizuję i nadaję wartościowe znaczenie.

Otwieram drogę do nowych, możliwych rozwiązań, aby poczynić –  odpowiednie dla Ciebie – zmiany w Twoim życiu, abyś mógł/mogła zdecydować co dalej,
w zgodzie ze sobą. 

Metoda pracy w procesie

Kontrakt

Cel, korzyści, oczekiwane efekty, zasady współpracy

Budowanie świadomości

Co masz, czego chcesz więcej, czego mniej

Plan działania

Kroki, etapy, timing

Proces

Indywidualnie dobrane, narzędzia, metody i techniki

Aktywizacja

Uruchomienie świadomego procesu zmiany

Wsparcie

Weryfikacja, i zakończenie procesu

Trwała zmiana w życiu osobistym i zawodowym

Metoda pracy jest dopasowywana indywidulanie do potrzeb i oczekiwań klienta.
Relacja, którą tworzymy, jest bezpieczna i poufna.
Jestem powiernikiem, który w pełni akceptuje i wspiera poczynania i podjęte decyzje.
Pracę opieram na sprawdzonych naukowo i doświadczalnie narzędziach i metodach, dopasowując ich użycie
do aktualnych oczekiwań z zachowaniem absolutnej użyteczności.
Moim fundamentem jest Kodeks Etyczny, Kompetencje i Wartości otrzymane od mentorów których uczelnie akredytowały się w ICF, IC, EMCC, ICI   – szczegóły poniżej. 

Procesy rozwojowe, aby były skuteczne, wymagają gruntownych poszukiwań, często potrzebne jest zidentyfikowanie
i usunięcie blokujących przekonań, filtrów i norm społecznych, wychowawczych czy kulturowych. Nie rzadko, niezbędne jest odbudowanie systemu wartości i błędnych ocen własnych dokonań. 

Procesy takie trwają – zwyczajowo – od 3 do 12 miesięcy.
Zależnie od indywidulanych uwarunkowań. 

Nasze spotkania (pojedyncze sesje) mogą odbywać się  2, 3 lub 4 razy w miesiącu.

W trosce o użyteczność i skuteczność procesu – przerwa pomiędzy pojedynczymi sesjami, nie powinna być dłuższa
niż 3 tygodnie. 

W czasie spotkań to Ty ustalasz tematykę i tempo działań.

Na podstawie aktualnej sytuacji, będę Twoim wsparciem, dostosowując metodę pracy i narzędzia do Twoich potrzeb – przy pełnej akceptacji z Twojej strony.

Będę pytał, prowokował, sprawdzał, inspirował, kwestionował, doszukiwał się, zmieniał perspektywę, eksplorował. 
Procesy rozwojowe, które prowadzę, są wzbogacane o psychoedukację. Chętnie dzielę się posiadanymi materiałami, swoją wiedzą i doświadczeniami.  

Zajrzysz w głąb siebie, zmierzysz się ze swoimi cieniami, wspólnie poszukamy intencji i głębszego sensu wywodzącego się z Twojej tożsamości, czy misji życiowej.

Masz prawo do zawracania z drogi, do wątpliwości i wszystkiego czego potrzebujesz, aby czuć się bezpiecznie
i żeby Twoje działania, które podejmiesz, przybliżały Ciebie do –  osiągnięcia wymarzonych założeń.

Coaching, Counselling, Terapia, Mentoring, Doradztwo Strategiczne, Konsulting ..

Kształciłem się na Uczelniach, w Szkołach i Instytutach, których programy edukacyjne są akredytowane przez organizacje, które skupiają społeczność specjalistów oraz ekspertów pracujących w zawodach rozwojowych i pomocowych, służąc ludziom i całym organizacjom.
Zarówno w obszarach życia zawodowego, biznesowego oraz osobistego.

Pracuję w podejściu interdyscyplinarnym – dobierając odpowiednie metody do indywidualnych potrzeb moich KLIENTEK i KLIENTÓW,
a także wielopoziomowo i w podejściu holistycznym.

Organizacje akredytujące, które dbają o moje kompetencje, nadzór, stały rozwój, superwizję oraz przestrzeganie kodeksów etycznych to: 

International Coach Federation, Izba Coachingu, European Mantoring & Coaching Council oraz International Association of Coaching Institutes.

Moje przygotowanie i metody pracy,  którym się posługuję są osadzone i wynikają z fundamentów, wizji oraz misji tych organizacji. 

To skuteczne i rozwojowe metody wsparcia oraz kompetencje przyszłości. 

 

🔴 Według International Coach Federation – Coaching jest metodą pozwalającą w sposób efektywny wytyczyć i osiągnąć ważne cele, podnieść satysfakcję z życia zawodowego i prywatnego, stać się bardziej świadomym liderem, managerem, czy rodzicem.
W pełni wykorzystuje potencjał, kompetencje i umiejętności KLIENTA/COACHEE. Identyfikuje trudności.
Przygotowuje do ich pokonania. Często przekłada się na motywację i większą determinację w działaniu.
ICF definiuje COACHING jako towarzyszenie KLIENTOWI/COACHEE w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego
i osobistego potencjału. Istnieje COACHING indywidualny, grupowy i zespołowy.


🔴 Według polskiej Izby Coachingu – COACHING to metoda wspierania rozwoju realizowana w formie cyklu spotkań pomiędzy COACHEM a KLIENTEM/COACHEE, podczas których COACH, poprzez aktywne słuchanie, zadawanie pytań
oraz stosowanie innych specyficznych narzędzi i zadań rozwojowych, towarzyszy KLIENTOWI w wyznaczaniu ważnych dla niego celów, odnajdywaniu wewnętrznych zasobów potrzebnych do ich realizacji oraz ustalaniu i wdrażaniu planów działań. COACH wspiera KLIENTA/COACHEE w odkrywaniu i efektywnym wykorzystaniu osobistego potencjału celem podnoszenia jakości jego życia. COACHING może mieć formę pracy indywidualnej, z grupą lub zespołem.


🔴 Według Europejskiego Centrum Mentoringu i Coachingu – MENTORING to dobrowolna, 
niezależna od hierarchii służbowej,
pomoc udzielana przez jednego człowieka drugiemu (zwanego MENTEE, dzięki czemu może on poczynić znaczny postęp w wiedzy,
pracy zawodowej lub sposobie myślenia” [Clutterbuck 2002, s. 13]. W związku z tym MENTORING polega na „sprawowaniu opieki nad pracownikiem na różnych etapach kariery przez wyznaczoną do tego celu osobę” [Aniszewska (red.) 2007, s. 75],
zwaną MENTOREMMENTOR to ktoś, „kto pomaga komuś innemu nauczyć się rzeczy, których sam nauczyłby się gorzej, wolniej albo nie nauczyłby się w ogóle”
[Luecke 2006, s. 120; Bell 2000,
s. 133].

Zadaniem MENTORINGU jest stworzenie partnerskiej relacji między mistrzem i uczniem, opartej na procesach stymulowania, inspirowania i przywództwa,
mającej na celu odkrywanie i rozwijanie potencjału ucznia. Jednak MENTORING, w przeciwieństwie 
np. do COACHINGU, skupia się na doradztwie, ewaluacji
oraz pomocy w tworzeniu sukcesu podopiecznego [Syper 2008, s. 784]. MENTORING polega więc na udzielaniu rad, informacji lub wskazówek przez osobę,
która ma doświadczenie, umiejętności 
lub praktyczną wiedzę, przydatne do osobistego i zawodowego rozwoju innego człowieka [Luecke 2006, s. 120].

Podstawowa różnica pomiędzy COACHEM a MENTOREM, polega na tym, że MENTOR był już tam, gdzie KLIENT/MENTEE podążą oraz to,
że MENTOR jest ekspertem w dziedzinie, w jakiej pracuje z KLIENTEM/MENTEE

W procesach COACHINGOWYCH z kolei, mówi się, że COACH i KLIENT/COACHEE tworzą partnerską relację, stawiając jedną i drugą osobę na tym samym poziomie, COACH zna pytania, techniki i narzędzia, a KLIENT/COACHEE zna odpowiedzi. 

ICI 🔴 Wizja International Association of Coaching Institutes to korzystanie z coachingu tak, aby nieść wkład w pokojowy świat, do którego chcemy należeć, doskonalenie komunikacji między ludźmi, w poczuciu wewnętrznego spokoju ducha, samorealizacji i przeżywania swojego potencjału, wzajemnego zrozumienia i w kierunku jak najlepszych wyników w osiąganiu celów, które są dobre dla wszystkich na planecie Ziemia.  ICI – We Evolve World 

🔴 Psychologia Doświadczeń Subiektywnych (PDS), to opracowane w Instytucie Kognitywistki Bennewicz podejście wsparcia człowieka, według którego pracuję,
w procesach rozwojowych z moimi klientami, takich jak: 
Wsparcie Psychologiczne – Counselling, Terapia czy Psychoedukacja;

PDS jest treningiem rozwoju osobistego w wybranych przez KLIENTA obszarach lub dziedzinach, przy współpracy z profesjonalnym nauczycielem,
który opanował metody edukacyjne wspierające ukierunkowany rozwój. 

PDS wspiera rozwój osobisty oraz zmianę w tym również zdrowienie psychofizyczne stosując synkretycPDSzny, wieloaspektowy
model oddziaływania, pozwalający na maksymalne zindywidualizowanie stosowanych narzędzi.

Uruchamia psychologiczny i socjologiczny proces zmiany, aż do zmiany postawy życiowej KLIENTA, zgodnie z jego dobrą wolą, wolnością osobistą oraz ujawnionymi potrzebami.

Różnice – Mentoring / Coaching

Coach dociera do zasobów i uruchamia możliwości, które posiada sam klient. Mówi się, że Coach zna pytania – a Klient odpowiedzi na nie.
A Mentor, w przeciwieństwie do Coacha już był tam, gdzie KLIENT zmierza. Ma doświadczenie z zakresu w jakim pracuje i jest w tym obszarze ekspertem. 

  • Mentoring to partnerska relacja uczeń – mistrz oparta na stymulowaniu, inspirowaniu i przywództwie. Prowadzi do rozwijania potencjału ucznia. Mentoring w przeciwieństwie do Coachingu opiera się na doradztwie, ewaluacji i  jest bardziej dyrektywny. 
    Zarówno Coaching jak i Mentoring są pomocne w tworzeniu sukcesu podopiecznego.
  • Coaching to relacja polegająca na odblokowaniu potencjału danej osoby w celu maksymalizowania dokonań. Metoda ta polega na pomocy
    w samodzielnym uczeniu, zamiast uczenia kogoś. Coach powinien wzmacniać i wspierać Klienta w samodzielnym dokonywaniu zamierzonej zmiany
    na podstawie własnych odkryć, wniosków i zasobów.
  • Mentoring polega na przekazywaniu wiedzy podczas kiedy Coaching rozwija umiejętność i zdolność do  wydobywania zasobów.
  • Mentor opowiada o własnych doświadczeniach stąd powinien być ekspertem w swojej dziedzinie, Coach natomiast słucha, pyta, docieka, stymuluje
    co pozwala na bycie Coachem w dziedzinach, w których sam nie jest ekspertem.

     Zalety Coaching u Mentoringu
  • Skoncentrowana na przyszłości i rozwiązaniach relacja partnerska.
  • Coaching i Mentoring to nowoczesne metody rozwoju, które uzupełniają tradycyjne i znane, takie jak doradztwo czy szkolenia.
  • Coaching i Mentoring są efektywne i spersonalizowane.
  • Opierają się na nauce, wieloletniej praktyce i doświadczeniu.
  • To komplementarne, skuteczne i stale rozwijające się metody rozwoju człowieka.
  • Dają wymierne i trwałe efekty, ponieważ sięgają po potencjał i kreatywność Klienta.
  • Przynoszą wymierne rezultaty Klientowi, relacjom i otoczeniu, w którym on funkcjonuje.
  • Coaching i Mentoring inicjują proces głębokich zmian, doskonale edukują i wspierają, a także inspirują w ciągle zmieniającym się środowisku.
  • Doskonale wpisują się w dzisiejsze burzliwe środowisko, ciągłe zmiany, postępującą globalizację czy postmodernizm.

    ⛔ Czym Coaching i Mentoring nie są:
  • nie są manipulacją i podstępnym sterowaniem
  • to nie są pojedyncze rozmowy, czy wykłady, towarzyszące ocenie rocznej
  • nie są rozmową, ani mową motywacyjną  
  • nie są sztuką prowadzenia sporów, czy przekonywania
  • nie są ostatnią deską ratunku
  • to nie są manipulacje oparte na wrogim sterowaniu
  • Coach i Mentor nie posiada worka ze sztuczkami i magicznymi posunięciami
  • profesjonalni przedstawiciele nie będą używali haseł „PO PROSTU ZRÓB TO”, „JESTEŚ MISTRZEM”, „MOŻESZ WSZYSTKO” .. 

To metody wsparcia i kompetencje przyszłości.

Opracowanie własne na podstawie: NAUKI O ZARZĄDZANIU MANAGEMENT SCIENCES 3(16) · 2013 ISSN 2080-6000
Joanna Mróz Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu COACHING I MENTORING WOBEC WSPÓŁCZESNYCH WYZWAŃ W ROZWOJU PRACOWNIKÓW

Jesteś zainteresowana/any współpracą? Zapraszam do rezerwacji 45' konsultacji on-line. Szczegóły w zakładce/Kontakt.
Koszt konsultacji wstępnej wynosi 149 PLN.

×

Dzień dobry,
Proszę o kontakt mailem na tomasz.rudnicki@coachmentor.pl

× Napisz do mnie na WhatsApp