Poczucie własnej wartości

poczucie wartosci

DLA KOGO TEN WARSZTAT

🔴 Program adresowany jest do osób, które chcą

  • poznać swoje schematy i wzorce myślowe wyniesione z dzieciństwa
  • zidentyfikować postawę w relacji partnerskiej
  • zrozumieć i zmierzyć się z ograniczającymi przekonaniami
  • zdefiniować swoje osobiste pragnienia, potrzeby i wartości
  • przyjrzeć się swoimi emocjom i reakcjom
  • zapoznać się z modelami zmian
  • odkryć lub potwierdzić predyspozycje i talenty

aby na podstawie indywidualnej sytuacji przygotować i uruchomić proces zmiany w życiu – w zgodzie ze sobą.

 
PROGRAM WARSZTATU 
 

Tydzień 1; 
Zacznij tu gdzie jesteś
subiektywne spojrzenie, na aktualną sytuację oraz wyznaczenie zamierzonych, osobistych rezultatów w trakcie warsztatów

Tydzień 2; 
Świadome, nieświadome
podróż w głąb siebie, poziomy logiczne, poziomy odpowiedzialności, struktura osobowości 

Tydzień 3; 
Powrót do przeszłości
w poszukiwaniu tożsamości; dzieciństwo i wychowanie, schematy, wzorce emocjonalne; jak dzieciństwo kształtuje życie dorosłego

Tydzień 4;  
Byłe relacje partnerskie
osobiste lekcje i doświadczenia – jak kształtują to kim jestem dzisiaj, fazy miłości, dojrzała miłość

Tydzień 5;   
Prawa asertywne
normy obyczajowe, moja moralność i granice, moje prawa 

Tydzień 6;   
Zrozumieć przekonania
osobisty zestaw wzorców, sugestii i założeń, skąd pochodzą, jaka jestem, jaki jestem, a jacy są inni ludzie, moje definicja rzeczywistości 

Tydzień 7;  
Myśli, emocje, reakcje
proces pierwotny i proces wtórny, identyfikacja emocji, 

Tydzień 8;   
W stronę szczęścia
w poszukiwaniu sensu i spełnienia, moja misja życiowa oparta na osobistych wartościach sje

METODA PRACY PODCZAS WARSZTATU 

PRZEWIDYWANE REZULTATY I KORZYŚCI 

  • ulepszenie i bardziej realna samoocena
  • poprawa akceptacji siebie
  • praca nad asertywnością w relacjach

aby móc bardziej świadomie, odważniej i odpowiedzialnie, ruszyć w dalszą drogę, w stronę poprawy jakości życia.

JESTEŚ ZAINTERESOWANY/-A UDZIAŁEM

nie zwlekaj, zapraszam do kontaktu:  email lub kontakt telefoniczny tel. 507 148 409. 

Po więcej informacji o mnie zapraszam:

Informacje o innych warsztatach i szkoleniach Warsztaty, szkolenia, programy rozwojowe

Tomasz R  34 www j

"Poczucie własnej wartości"

Autor  i prowadzący warsztat – Tomasz Rudnicki 
Kategoria – coaching, psychoedukacja, wsparcie psychologiczne 

poczucie wartosci

Jesteś zainteresowana/any współpracą? Zapraszam do rezerwacji niezobowiązującej konsultacji on-line, lub telefonicznej.

×

Dzień dobry,
Proszę o kontakt w wiadomości WhatsApp, lub mailem na tomasz.rudnicki@coachmentor.pl

× Kontakt WhatsApp lub e-mail