Coaching indywidualny - Life coaching
Coaching indywidualny – Life Coaching
Nie zawsze potrzebujesz kolejnego celu. Czasem potrzebujesz zatrzymać się i zobaczyć swoje życie z innej perspektywy.
Możesz mieć dobrą pracę, rodzinę, doświadczenie, pozycję zawodową i wiele powodów, żeby uznać, że wszystko jest w porządku.
A jednak coś nie działa.
Trudna relacja. Ważna decyzja. Zmiana pracy. Poczucie utknięcia. Brak pewności siebie. Coraz mniejsze poczucie sprawczości. Albo po prostu pytanie:
Czy naprawdę żyję swoim życiem?
Z takimi pytaniami możesz przyjść na coaching indywidualny lub Life Coaching.
Nie musisz mieć gotowego celu ani wiedzieć, jakiej metody potrzebujesz. Możesz przyjść z konkretnym problemem, ważną decyzją albo po prostu z poczuciem, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany.
Z czym trafiają do mnie Klienci?
W ramach coachingu indywidualnego, możemy pracować między innymi nad:
- ważną decyzją lub życiowym dylematem,
- zmianą kierunku życia lub pracy,
- relacjami i sposobem budowania bliskości,
- poczuciem własnej wartości i pewnością siebie,
- sprawczością i odwagą do działania,
- sytuacją, w której utknąłeś lub utknęłaś,
- zmianą zawodową i kolejnym etapem kariery,
- napięciem pomiędzy życiem zawodowym i osobistym,
- pytaniem o to, czego naprawdę chcesz,
- wartościami i tym, co jest dla Ciebie ważne,
- potrzebą lepszego rozumienia siebie,
- pytaniem o sens, kierunek i jakość własnego życia.
Nie chodzi o to, żeby znaleźć jedną uniwersalną odpowiedź.
Chodzi o to, żeby lepiej rozumieć swoją sytuację i podejmować własne decyzje bardziej świadomie.
Coaching, doradztwo i sposób pracy
Nie zaczynam od metody
Nie musisz wiedzieć, czy potrzebujesz coachingu, mentoringu czy doradztwa.
Najpierw chcę zrozumieć, co naprawdę dzieje się w Twojej sytuacji: co jest dla Ciebie ważne, co Cię ogranicza, na co masz wpływ i czego właściwie chcesz.
Dopiero wtedy dobieramy sposób pracy.
Coaching pomaga lepiej rozumieć własną sytuację, potrzeby, przekonania i możliwości oraz wypracować własny kierunek działania. Czasami jednak sama praca nad jednym celem nie wystarcza.
Kiedy coaching to za mało?
Czasami decyzja zawodowa prowadzi do pytania o relację. Kryzys w relacji uruchamia pytania o własne potrzeby. Zmiana pracy okazuje się pytaniem o to, jak właściwie chcesz żyć.
Wtedy potrzebna może być głębsza i bardziej całościowa praca nad kierunkiem życia, wartościami, wyborami i sposobem, w jaki chcesz je przeżywać.
To właśnie nazywam ➡️ Zintegrowanym Doradztwem Życiowym.
Nie musisz wybierać go na początku. Możemy najpierw przyjrzeć się Twojej sytuacji i dopiero potem zdecydować, jaka forma pracy będzie dla Ciebie właściwa.
Jedno życie. Różne obszary, te same decyzje.
To nadal jest jedno, Twoje życie.
Dlatego w pracy ze mną możemy przyglądać się zarówno temu, co dzieje się w pracy, jak i temu, co dzieje się poza nią.
W zależności od sytuacji korzystam z różnych sposobów pracy: coachingu, mentoringu, psychoedukacji, refleksji filozoficznej i mojego doświadczenia zawodowego i życiowego.
Nie zaczynam od wyboru metody.
Zaczynam od człowieka i jego sytuacji.
Kim jestem dla Ciebie?
Mogę być uważnym rozmówcą, mentorem, sparing partnerem albo prowokującym coachem.
Nie zawsze będę potwierdzał to, co już o sobie myślisz.
Czasami warto zobaczyć swoją sytuację z innej strony. Czasami warto zakwestionować przekonanie, które od dawna uznajesz za oczywiste.
Praca nad sobą nie zawsze jest wygodna.
Ale może być bardzo konkretna.
Jak zacząć?
Możesz zacząć od rozmowy.
Pierwsza sesja
To pierwsze spotkanie, podczas którego przyglądamy się Twojej sytuacji, temu, co jest dziś ważne i gdzie warto skierować dalszą pracę.
Nie musisz wcześniej wybierać metody ani decydować o całym procesie.
➡️ Umów Sesję online– 60′ / 250 zł
Chcesz najpierw porozmawiać?
➡️ Umów bezpłatną konsultację online – 30′
Może zainteresuje Cię również
➡️ Coaching i Mentoring dla Managerów
Jeżeli Twoje pytania dotyczą przede wszystkim roli zawodowej, przywództwa, kariery lub odpowiedzialności managerskiej.
➡️ Executive Coaching i Mentoring
Dla osób na najwyższych poziomach odpowiedzialności, które potrzebują wymagającego partnera do refleksji, decyzji i rozwoju.
➡️ O mnie – zawodowo i prywatnie
Poznaj moje doświadczenie zawodowe, sposób pracy i drogę, która doprowadziła mnie do własnej praktyki.
➡️ Kontakt
Jeżeli chcesz porozmawiać o swojej sytuacji, zacznijmy od rozmowy.
Więcej informacji o mnie, referencje
Myślisz o współpracy?
Model współpracy i inwestycja
Proces rozwojowy - osoby prywatne
Pakiet INTENSYWNY
-
Pakiet 4 sesje
-
60 minut
-
Spotkania on-line
-
Szybka zmiana i decyzje
-
Rozliczenie miesięczne
Pakiet OPTYMALNY
-
Pakiet 8 sesji
-
60 minut
-
Spotkania on-line
-
Proces decyzyjny, najczęściej wybierany
-
Rozliczenie miesięczne
Pakiet STABILNY
-
12 sesji
-
60 minut
-
Spotkania on-line
-
zmiana strategiczna
-
Rozliczenie miesięczne
Referencje