Zintegrowane Doradztwo Życiowe

Zintegrowane Doradztwo Życiowe - pomoc w kryzysie, decyzjach i poszukiwaniu sensu.

Są w życiu momenty, kiedy nie potrzebujemy kolejnej techniki ani motywacyjnego hasła. 
Potrzebujemy rozmowy, która porządkuje myśli, dotyka wartości, konfrontuje i pomaga zobaczyć siebie w prawdzie.

Zintegrowane Doradztwo Życiowe to profesjonalna forma pracy, która pomaga w sytuacjach życiowych i zawodowych dylematów, kryzysów, momentów przejścia. To przestrzeń refleksji nad tym, kim jesteś, jakie wartości Tobą kierują i jakie decyzje chcesz podejmować świadomie.
Nie daję gotowych odpowiedzi.
Towarzyszę w ich odnajdywaniu. 

To proces refleksyjny, który łączy doradztwo filozoficzne, coaching, counselling i mentoring. 

Czym jest doradztwo życiowe?

Doradztwo życiowe to metoda pracy oparta na dialogu, krytycznym myśleniu i refleksji nad sensem, wartościami oraz odpowiedzialnością za własne życie.

Nie jest psychoterapią.
Nie jest klasycznym coachingiem. 

To pogłębiona rozmowa o tym:

  • co jest dla Ciebie naprawdę ważne, 
  • jakie przekonania kierują Twoimi wyborami, 
  • gdzie kończy się przystosowanie, a zaczyna autentyczność, 
  • jak chcesz żyć dalej. 

W swojej praktyce integruję:

  • filozofię praktyczną, 
  • doradztwo filozoficzne, 
  • narzędzia coachingowe, 
  • elementy wsparcia psychologicznego
  • oraz mentoring oparty na barwnej bibliotece doświadczeń życiowych, zarządczych i międzynarodowych, 

tworząc podejście dopasowane do realnych wyzwań współczesnego życia. 

Nie daję gotowych rad.

Pracuję z wykorzystaniem dialogu, refleksji i wspólnego analizowania sytuacji życiowych. 
Bywam powiernikiem, sparing partnerem, prowokatywnym obserwatorem. 

W jakich sytuacjach pracuję z Klientami?

  1. kryzysy egzystencjonalne i utrata sensu
    • poczucie pustki pomimo sukcesu
    • pytania „czy to życie jest moje?”
    • utrata kierunku po zmianie zawodowej lub osobistej
    • potrzeba redefinicji sensu w drugiej połowie życia

  2. kryzysu wieku średniego
    • przewartościowanie dotychczasowych wyborów
    • napięcie między bezpieczeństwem, a potrzebą zmiany
    • lęk przed przemijaniem i niespełnieniem
    • pytanie co dalej?

  3. powtarzalne toksyczne relacje
      • wchodzenie w podobne schematy partnerskie
      • trudności w stawianiu granic
      • konflikt między bliskością a autonomią
      • uzależnienie emocjonalne
      • relacje oparte na kontroli, dominacji lub zależności

  4. decyzje strategiczne pod presją
    • odpowiedzialność za ludzi i wyniki
    • decyzje o restrukturyzacji, redukcjach, zmianach
    • dylematy miedzy etyką, a interesem organizacji
    • samotność decyzyjna lidera
    • presja oczekiwań rady nadzorczej / właścicieli

  5. oraz osobami chcącymi budować „nowe” życie:
    • zakończyły terapię i chcą świadomie budować dalsze życie, 
    • szukają nowej tożsamości i sensu, 
    • chcą wyjść poza krąg powtarzalnych sytuacji. 

Druga połowa życia - świadome życie po 40

Druga połowa życia to czas integracji doświadczeń i redefinicji kierunku. 

Wiele osób po 40 roku życia zadaje sobie pytania:

  • Jak chcę przeżyć kolejne lata?
  • Czy moje życie jest zgodne z moimi wartościami?
  • Czy moja praca nadal ma sens?
  • Jak pogodzić sukces zawodowy z życiem osobistem?
  • Co zrobić w sytuacji wypalenia lub kryzysu?

W ramach tej ścieżki wspieram w:

  • kryzysie wieku średniego, 
  • zmianie zawodowej,
  • podejmowaniu ważnych decyzji życiowych, 
  • budowaniu integracji pracy i życia prywatnego, 
  • wzmacnianiu spójności i odpowiedzialności za własne – świadome – wybory. 

Zapraszam do kontaktu lub rezerwacji niezobowiązującej konsultacji.

Referencje

Jesteś zainteresowana/any współpracą?

Zapraszam do kontaktu lub rezerwacji niezobowiązującej konsultacji on-line.

×

Dzień dobry,
Proszę o kontakt w wiadomości WhatsApp, lub mailem na tomasz.rudnicki@coachmentor.pl

× Kontakt WhatsApp lub e-mail